Ann an cruth-tìre an latha an-diugh, tha cryptocurrencies a’ faighinn mòran tarraing, a’ toirt air mòran a bhith a’ sireadh dhòighean as fheàrr air buannachd fhaighinn. A dh’ aindeoin sin, tha eòlas practaigeach a’ nochdadh gu bheil riaghladh ùine èifeachdach deatamach airson soirbheachas. Bidh an artaigil seo a’ sgrùdadh mar as urrainn do dhaoine fa leth le clàran teann an ùine aca a riaghladh agus buaidh innealan inntleachd fuadain (AI) air fàs teachd-a-steach.
Carson a tha riaghladh ùine riatanach do luchd-tasgaidh cryptocurrency? Bidh daoine fa leth a tha an sàs ann am malairt cryptocurrency gu tric a’ strì le cuingealachadh ùine. Tha nàdar luath a’ mhargaidh ag iarraidh ath-bheachdan sgiobalta, agus faodaidh dìth dealbhadh structarail cothroman a chall. Tha riaghladh ùine ceart a’ comasachadh:
- Lùghdachadh ùine mion-sgrùdadh margaidh: Le bhith ag eagrachadh do ghnìomhan, faodaidh tu dèiligeadh nas luaithe ri caochlaidhean margaidh.
- Meudachadh air meud malairt: Bheir sgioblachadh obrachaidhean barrachd ùine airson gnìomhachd malairt.
- Ìrean cuideam nas ìsle: Tha plana gnìomh comharraichte a’ lughdachadh chothroman clisgeadh is troimh-chèile.
Teicneòlasan riaghlaidh ùine bunaiteach airson luchd-malairt
- Prìomhachas air gnìomhan. Obraich a-mach dè na gnìomhan as cudromaiche airson do shoirbheachadh. Leasaich liosta le prìomhachas agus cuir fòcas air gnìomhan a ghineas an toradh as àirde.
- Stiùireadh ùine èifeachdach. Faodaidh dòighean leithid modh Pomodoro no matrix Eisenhower do chuideachadh le bhith a’ sgaoileadh do chuid ùine gu ciallach thar diofar ghnìomhan.
- Automation de phròiseasan. Faodaidh fèin-ghluasad gnìomhan ath-aithris ùine a shaoradh airson cùisean le prìomhachas nas àirde. Cleachd botaichean malairt agus dòighean algorithmach gus malairt a sgioblachadh.
Ciamar a tha AI ag atharrachadh cleachdaidhean riaghladh ùine? Bidh bathar-bog ùr-nodha air a stiùireadh le AI gu mòr a’ sìmpleachadh riaghladh ùine agus ag àrdachadh cinneasachd malairt. Seo cuid de na prìomh bhuannachdan:
- Mion-sgrùdadh dàta sa bhad. Is urrainn dha AI stòran-dàta mòra a phròiseasadh agus seallaidhean fìor-ùine a thoirt seachad air suidheachadh a’ mhargaidh, a’ toirt cumhachd do luchd-malairt roghainnean nas ionnsaichte a dhèanamh agus ùine sgrùdaidh a lughdachadh.
- Ro-shealladh treand. Tha comas aig algorithms ionnsachadh innealan ro-aithris a dhèanamh air gluasadan margaidh stèidhichte air dàta a dh’ fhalbh, a ’cuideachadh luchd-malairt ann a bhith a’ dealbhadh an ro-innleachdan ro-làimh.
- Ro-innleachd optimization. Faodaidh AI measadh a dhèanamh air èifeachdas diofar ro-innleachdan malairt agus na roghainnean as fheàrr a mholadh airson prothaidean a mheudachadh.
Faodaidh Innealan AI airson Riaghladh Ùine Meudaichte le measgachadh de fhuasglaidhean bathar-bog AI cuideachadh le bhith ag ùrachadh do dhòigh malairt:
- Àrd-ùrlaran malairt aonaichte le AI: Tha seirbheisean mar eToro agus Binance a’ nochdadh comasan anailitigeach agus fèin-ghluasaid.
- Bathar-bog anailis: Faodaidh innealan a chleachdas AI airson measaidhean margaidh luathachadh a dhèanamh air comharrachadh chothroman buannachdail.
- Thoir taic do chatbots: Faodaidh iad sin freagairtean sa bhad a thoirt do na ceistean agad, a’ toirt cothrom dhut fòcas a chuir air gnìomhachd malairt.
Carson a tha riaghladh ùine deatamach do luchd-malairt cryptocurrency?
- Caochlaidhean margaidh luath: Tha an roinn airgead didseatach ainmeil airson cho neo-sheasmhach. Tha a h-uile mionaid a’ cunntadh, agus faodaidh dìth plana structarail leantainn gu cothroman air chall.
- Cudromachd mion-sgrùdadh: Tha malairt soirbheachail an urra ri dàta leantainneach agus measadh naidheachdan. Faodaidh riaghladh ùine èifeachdach an ùine a thathar a’ caitheamh air rannsachadh a lughdachadh, a’ comasachadh fòcas nas gèire air co-dhùnaidhean.
- Lùghdachadh cuideam: Bidh sònrachaidhean gnìomh a tha air am mìneachadh gu soilleir a’ cuideachadh le casg a chuir air clisgeadh agus mì-chinnt, rud a tha deatamach ann an àrainneachdan le geallaidhean àrd.
21 Ro-innleachdan Riaghladh Ùine Èifeachdach
Aig an ìre seo, is dòcha gu bheil thu fiosrach mu mar as urrainn dhut na sgilean riaghlaidh ùine agad a bharrachadh. Tha an cruinneachadh seo a’ nochdadh cuid de na ro-innleachdan as buadhaiche airson d’ ùine a riaghladh gu h-èifeachdach. Faodaidh iad do chuideachadh le bhith ag àrdachadh do chinneasachd pearsanta no proifeasanta agus càileachd do bhuilean.
Ma tha thu airson do thuigse mu phrìomh dhòighean riaghlaidh ùine a dhoimhneachadh, dèan cinnteach gun toir thu sùil air an artaigil fharsaing againn air prìomh shiostaman airson riaghladh ùine èifeachdach.
#1. Dealbhaich gu mionaideach. Bidh riaghladh ùine èifeachdach a’ tòiseachadh le plana cruaidh. Tha cuspair cumanta aig na dòighean as èifeachdaiche: tha iad a’ toirt a-steach eagrachadh do ghnìomhan agus cruthachadh dòigh-obrach ro-innleachdail.
A bharrachd air planadh làitheil, tha e deatamach gun cùm sinn sùil air amasan fa leth agus eagrachaidh nas fharsainge. Faodaidh tu cumadh a thoirt air a’ phròiseas suidheachadh amasan agad le bhith a’ gabhail ri slatan-tomhais SMART - amasan sònraichte, a ghabhas tomhas, a ghabhas coileanadh, buntainneach agus le ùine. Nì seo cinnteach gu bheil an ùine agad coisrigte do ghnìomhachdan a chuireas ri na h-amasan agad.
#2. Cùisean Prìomhachais. Ged a tha e na bhuannachd dhut gnìomhan a mhapadh, is dòcha gum bi thu fhathast a’ caitheamh ùine ma tha duilgheadas agad le bhith a’ toirt prìomhachas don liosta ri dhèanamh agad. Faodaidh dòighean mar an Eisenhower Matrix no an dòigh Eat That Frog do chuideachadh gus do thoiseach tòiseachaidh a dhearbhadh.
Aon uair ‘s gu bheil thu air gnìomhan a sheòrsachadh a rèir cho cudromach sa tha iad agus cho luath sa tha iad, cuir na nithean as deatamaiche aig mullach do liosta - an fheadhainn a tha an dà chuid èiginneach agus cudromach leis an Eisenhower Matrix a’ meas. Cuidichidh an dòigh-obrach seo thu gus cinn-latha a choileanadh, losgadh a sheachnadh, agus a bhith nas fheàrr anns na prìomh dhleastanasan agad.
#3. Dèan Sgrùdaidhean Riaghladh Ùine. Gus tuigse fhaighinn air mar a thèid an ùine agad a chaitheamh gach latha, tha e air leth luachmhor a bhith a’ dèanamh sgrùdadh riaghlaidh ùine. Tha grunn theamplaidean rim faighinn air-loidhne, ga dhèanamh furasta fear a chruthachadh a bheir seallaidhean cudromach. Seo cuid de cheumannan sìmplidh airson sgrùdadh stiùireadh ùine a dhèanamh:
- Sgrìobhaibh an ùine a tha san amharc agaibh airson na seachdain no na mìos.
- Clàraich na h-uairean làitheil agad agus na gnìomhan a chaidh a chrìochnachadh. Leigidh an dàta seo leat coimeas a dhèanamh eadar na planaichean agad agus na fìor choileanaidhean.
- Às deidh dhut crìochnachadh, faodaidh tu na ro-innleachdan agad atharrachadh gus na h-amasan agad a cho-thaobhadh nas fheàrr leis na gnìomhan làitheil agad.
#4. Lùghdaich Buairidhean Sruth-obrach. Ge bith dè cho math ‘s a tha thu a’ dealbhadh agus a ’toirt prìomhachas dhut, faodaidh buairidhean ris nach robh dùil èirigh. Ged a tha e do-dhèanta an cuir às gu tur, faodaidh tu ceumannan a ghabhail gus am buaidh a lughdachadh.
Mar eisimpleir, suidhich am fòn agad, post-d, Slack, agus innealan conaltraidh eile gus am modh “na cuir dragh ort” nuair a bhios feum agad air ùine obrach le fòcas. Ma tha sin a’ faireachdainn ro eagallach, smaoinich air a bhith a’ cleachdadh dòigh cinneasachd le briseadh amalaichte, leithid an Pomodoro Technique, gus ùine downt riatanach a thoirt a-steach.
Ma tha thu ag obair bhon taigh agus a’ faicinn draghan teaghlaich no peataichean dùbhlanach, thoir sùil air an stiùireadh againn mu bhith a’ riaghladh brisidhean obrach aig astar.
#5. Maighstir Ealain Tiomnaidh. Bidh riaghladh ùine èifeachdach gu tric an urra ri do chomas gnìomhan a dhiùltadh. Ged a dh’ fhaodadh e a bhith tàmailteach sùil a chumail air a h-uile pròiseact, tha mòran ghnìomhan ro bheag airson d’ aire a thoirt. Mar sin, tha mòran de phrìomh ro-innleachdan cinneasachd a’ brosnachadh a bhith a’ tiomnadh ghnìomhan nach eil cho riatanach do bhuill sgioba. Cuir an aghaidh a’ mhiann airson micromanage agus tiomnadh obair le geall nas ìsle dha do cho-obraichean. Bidh na buannachdan a dh'aithghearr follaiseach.
#6. Roinn blocaichean ùine airson gnìomhan. 'S e dìreach a' chiad cheum a th' ann a bhith a' dearbhadh dè na gnìomhan a bu chòir dèiligeadh riutha agus a' cur prìomhachas orra. Le coinneamhan agus geallaidhean stèidhichte eile nad chlàr-ama, tha e deatamach amannan a shnaigheadh airson obair le fòcas. Ma tha duilgheadas agad le seo, smaoinich air a bhith a’ cleachdadh dhòighean Bacadh Ùine no Baidse Gnìomha gus gnìomhan coltach ri chèile a chuir còmhla, a’ meudachadh na h-ùine a tha agad.
#7. Fòcas air aon ghnìomh aig an aon àm. Gu mì-fhortanach, tha sinn ann an comann a tha ag àrdachadh ioma-obair gu inbhe comas mionlach, a rèir coltais air a mhaighstireachd leis na daoine as cinneasaiche. Tha mi duilich innse dhut gu bheil am beachd seo gu tur meallta. Ann an da-rìribh, tha na daoine as èifeachdaiche a’ toirt prìomhachas do ghnìomhan singilte - an fheadhainn nach eil cho eireachdail ri ioma-obair.
Tha ioma-obair a’ dearbhadh gu bheil e caran neo-thorrach, le rannsachadh a’ sealltainn gun urrainn dha èifeachdas a lùghdachadh cho mòr ri 40%.
#8. Cuir gnìomhan coltach ri chèile còmhla. Chaidh suathadh air a’ bhun-bheachd seo mar-thà ann an tip #6, ach tha a bhith a’ cruinneachadh ghnìomhan coltach ris na dhòigh math air d’ ùine a mheudachadh. An àite a bhith gan sgaoileadh tron latha, faodaidh gnìomhan den aon seòrsa leantainn gu toraidhean nas fheàrr. Leigidh an dòigh seo leat ùine a shàbhaladh le bhith a’ coileanadh gnìomhan coltach ris nuair a tha d’ inntinn ann am modh coltach ris.
Is e aon adhbhar gu bheil an ro-innleachd seo èifeachdach gu bheil sgrùdaidhean a’ nochdadh gu bheil e a’ toirt timcheall air 23 mionaidean gus fòcas fhaighinn air ais às deidh aire a tharraing no atharrachadh gu h-obann ann am prìomhachasan. Le bhith a’ cruinneachadh ghnìomhan coltach ris, bidh thu a’ cuir às don ùine ath-bheothachaidh seo.
#9. Dèan prìomhachas air gnìomhan cudromach sa mhadainn. Dha mòran dhaoine, is e madainn an àm as àirde airson cinneasachd. Fiù mura h-eil thu a’ faireachdainn gu tur furachail, tha d’ inntinn fhathast an ìre mhath ùr agus nas comasaiche air fiosrachadh iom-fhillte a ghiullachd. Mar sin, tha e ciallach dèiligeadh ris na gnìomhan as toinnte no as àrd-phrìomhachas aig an àm seo nuair a tha fòcas aig an ìre as àirde.
#10. Aithnich cuin a bu chòir dhut stad. Tha rannsachadh a 'sealltainn gu bheil an neach-obrach cuibheasach cinneasach airson nas lugha na trì uairean a thìde gach latha. Is e figear iongantach a tha seo, gu sònraichte leis gu bheil aon às gach còignear de luchd-seilbh gnìomhachais a’ gleoc ann an còrr air 60 uair san t-seachdain - staitistig a tha co-cheangailte ri cunnart nas àirde de stròc.
Ged a tha fios againn gu bheil cus obrach a’ dèanamh cron, bidh sinn tric a’ cumail oirnn. Aig amannan, is e an rud as èifeachdaiche as urrainn dhut a dhèanamh a bhith ag aithneachadh cuin a stadas tu. Chan eil na h-uairean a thathar a’ caitheamh ag obair gu riatanach co-ionann ri cinneasachd agus faodaidh iad leantainn gu losgadh. Tha e deatamach fios a bhith agad cuin a chanas tu ris latha gus fuireach air ùrachadh agus tilleadh eadhon nas làidire an ath latha.
#11. Clàr-ama briseadh eadar seiseanan obrach. Dìreach mar a bha roimhe, tha feum air smachd a chumail air beus obrach làidir. Faodaidh briseadh gu leòr tron latha agad leantainn gu losgadh, a bheir droch bhuaidh air do èifeachdas san fhad-ùine. Le bhith a’ clàradh amannan fois iomchaidh, faodaidh tu do sheasmhachd àrdachadh thar ùine, lughdaich cunnartan losgaidh, agus brosnaich thu sunnd iomlan. Mar eisimpleir, às deidh dhut a bhith ag obair air cùmhnantan laghail airson grunn uairean a thìde, le bhith a’ gabhail fois 15 gu 30 mionaidean mus cuir thu fios gu puist-d cuidichidh sin thu gad ath-bheothachadh.
Is e do roghainn a thaobh mar a chleachdas tu an ùine downt seo. Ach, tha e coltach gum bi e nas buannachdail a bhith a’ toirt a-mach às na scrionaichean agus a’ coiseachd, a’ dol an sàs ann an eacarsaich, no a’ faighinn èadhar ùr.
#12. Faigh a-mach an ruitheam obrach agad. Beachdaich air do dhreuchd mar mharaton seach sprint. Dìreach mar a bhios ruitheadair a’ riaghladh an astar aca tro mharaton, bu chòir dhut do astar a riaghladh tron latha-obrach. Ma tha thu nas cinneasaiche sa mhadainn, is dòcha gun cleachd thu am modh “Eat the Frog” gus dèiligeadh ri gnìomhan dùbhlanach an toiseach. An uairsin, mar a thèid an latha air adhart, faodaidh tu a dhol suas mean air mhean. Bidh an dòigh-obrach seo a’ dèanamh cinnteach, ro dheireadh an latha, gum bi fòcas agad air gnìomhan nas sìmplidh, ag atharrachadh d’ inntinn gu ùidhean pearsanta.
#13. Stèidhich amasan soilleir airson coinneamhan. An robh fios agad gu bheil coinneamhan ag ithe eadar 550 agus 750 uair den ùine againn gach bliadhna? Mar sin, tha e riatanach a 'chuid as fheàrr a dhèanamh den ùine a thathar a' cur seachad ann an coinneamhan. Mura h-eil thu cinnteach dè an ùine a tha thu a’ caitheamh agus gu bheil thu airson èifeachdas àrdachadh, smaoinich air cur an gnìomh ro-innleachdan leithid:
A’ cur feum air clàr sgrìobhte airson gach cuireadh coinneimh.
- A’ cleachdadh innealan mar Fireflies gus coinneamhan a chlàradh, a’ leigeil le com-pàirtichean sgiobadh agus grèim fhaighinn air mar as iomchaidh dhaibh.
- Le bhith a’ cleachdadh fuasglaidhean riaghlaidh ùine mar Hubstaff Insights nì sin cinnteach gu bheil an sgioba agad a’ cumail cothromachadh fallain eadar ùine coinneimh is fòcas.
- A’ faighinn brosnachadh bho chompanaidhean leithid Asana agus Hubstaff, smaoinich air latha gun choinneamh a stèidheachadh gus ùine an luchd-obrach agad a dhìon.
#14. Maighstir an ealain a bhith ag ràdh nach eil. Tha am bun-bheachd seo coltach ri tiomnadh, oir tha e na chuideachadh gus do chlàr-ama a shaoradh. Ach, dè ma tha na gnìomhan a chaidh a shònrachadh dhut cho beag agus a’ toirt ùine dhut gu bheil tiomnadh a’ faireachdainn do-dhèanta?
Dh’fhaodadh gum bi e dùbhlanach a bhith a’ faighinn comhfhurtail le bhith a’ diùltadh ghnìomhan, ach tha ionnsachadh a ràdh “chan eil” na sgil deatamach a dh’ fheumas sinn uile ann an diofar thaobhan de ar beatha. Ge bith an e pròiseact neo-cheangailte a bharrachd a th’ ann no sònrachadh ùr don sgioba agad, tha e deatamach gun aithnich thu cuin a bu chòir crìonadh. Ma tha an t-uallach obrach agad ro mhòr, agus gu bheil thu an dùil gun cuir gnìomhan a bharrachd barrachd eallach ort, tha e nas fheàrr a bhith onarach agus soilleir mu na crìochan agad.
#15. Seachain a bhith ag obair rè saor-làithean agus deireadh-sheachdainean. A rèir SHRM, bidh faisg air 50% de luchd-obrach iomallach ag obair thairis air an deireadh-sheachdain. Gu cuibheasach, bidh iad cuideachd a’ caitheamh 48.5 mionaidean a bharrachd san t-seachdain ag obair an taca ri an co-aoisean san oifis.
Ged a dh’ fhaodadh cuid a bhith a’ caitheamh seo mar bhràiste urraim (agus tha sinn air a bhith ciontach de bhith a’ cleachdadh dàta coltach ris gus èifeachdas obair iomallach a dhearbhadh), chan e rud a th’ ann airson bòstadh. Tha e deatamach deireadh-sheachdainean, saor-làithean agus saor-làithean a ghabhail airson ath-phàigheadh. Ged a dh’ fhaodadh e a bhith a’ faireachdainn mì-thuigseach an-dràsta, tha an cleachdadh seo deatamach airson seasmhachd dreuchdail san fhad-ùine.
#16. Fòcas air aon ghnìomh aig an aon àm, chan e an liosta ri dhèanamh agad gu lèir. Air làithean sònraichte trang, tha e furasta gach nì air do liosta a chàradh. Ach, gu tric bidh ioma-obair a 'lùghdachadh èifeachdas; an àite sin, ag amas air aon ghnìomh gus cinneasachd àrdachadh.
Dèan briseadh sìos air na gnìomhan agad gu pàirtean nas lugha agus cuir fòcas air aon rud aig an aon àm seach an eallach obrach gu lèir. Leigidh an dòigh-obrach seo leat dèiligeadh ri gnìomhan nas lugha gu socair agus gu buannachdail, aon às deidh aon.
#17. Smaoinich air na cleachdaidhean làitheil agad. Is e ro-innleachd riaghlaidh ùine luachmhor a bhith an sàs ann am fèin-mheòrachadh. Gu tric, bidh sinn a’ cleachdadh dòigh-obrach leasachail a thaobh cinneasachd, nuair a b’ urrainn dhuinn dìreach cuir às do chleachdaidhean àicheil.
Faodaidh luachadh do chleachdaidhean àrdachadh gu mòr air èifeachdas. Mar eisimpleir, ma bhios tu ag obair bhon taigh, mothaich dè cho tric ‘s a gheibh thu dragh no theirig chun a’ frids airson greimean-bìdh. Ann an suidheachadh oifis, cùm sùil air na cleachdaidhean agad, eadar-obrachadh le luchd-obrach, agus eadhon cleachdaidhean ithe.
Le dealbh nas soilleire, faodaidh tu cuir às do bhuaireadh neo-riatanach agus ceanglaichean brìoghmhor a bhrosnachadh le co-obraichean agus com-pàirtichean.
#18. Cleachd prìomh thagraidhean riaghlaidh ùine. Ged a tha na roghainnean againn, chan urrainn ach na h-uimhir a choileanadh às aonais teicneòlas. Tha grunn thagraidhean riaghlaidh ùine ann gus luchd-cleachdaidh a chuideachadh gus an ùine as fheàrr fhaighinn, leithid:
- Mìosachain. Tha aplacaidean mar Google Calendar air leth math airson dealbhadh, a’ toirt cothrom dhut gnìomhan a chuir air dòigh airson na seachdain agus na mìos. Tha iad foirfe airson Bacadh Ùine, Baidseadh Gnìomha, agus ro-innleachdan cinneasachd eile a chaidh ainmeachadh roimhe.
- Manaidsearan gnìomh. Cleachd innealan eagrachaidh far an urrainn dhut pròiseactan agus gnìomhan a chuir a-steach, mion-fhiosrachadh a chuir ris, agus cinn-latha a shuidheachadh. Chan e a-mhàin gu bheil na h-innealan sin a’ cuideachadh le bhith ag aithneachadh luchd-caitheamh ùine ach bidh iad cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ cumail smachd air cosgaisean pròiseict.
- Luchd-leantainn ùine. Is dòcha gu bheil sinn beagan claon, ach tha e do-dhèanta tuigsinn mar a chaitheas tu an ùine agad gun a bhith ga leantainn. Leigidh innealan mar Hubstaff leat sùil a chumail air uairean a tha coisrigte do ghnìomhan is phròiseactan, dèan measadh air cinneasachd, agus comharrachadh aplacaidean is làraich-lìn a tha a’ caitheamh ùine.
#19. Cuir eacarsaich a-steach don chleachdadh làitheil agad. Ged a dh’ fhaodadh eacarsaich a bhith mì-thuigseach an toiseach, tha an ceangal eadar ar n-inntinn agus ar bodhaig nas làidire na tha sinn a’ tuigsinn. Tha rannsachadh a’ sealltainn gum faod gnìomhachd chorporra ìrean cuideam a lughdachadh cho mòr ri 30%, ag àrdachadh sunnd inntinn is corporra.
Ma tha thu teagmhach mu dheidhinn cuideam a bheir buaidh air do chinneasachd, tha grunn sgrùdaidhean a’ soilleireachadh ceangal eadar cuideam àrd agus ìrean cinneasachd nas ìsle. Tha seo a’ moladh gum faodadh a bhith a’ coisrigeadh beagan mhionaidean do ghnìomhachdan leithid ruith, coiseachd do chù, no a bhith a’ cleachdadh yoga aig a’ cheann thall àrdachadh a thoirt air d’ èifeachd thar ùine.
#20. Measgaich do ghnàthas. Thuirt Ben Franklin gu h-ainmeil, “Tha tràth san leabaidh agus tràth ri èirigh a’ dèanamh duine fallain, beairteach, agus glic. ” Ged a tha cleachdadh cunbhalach na bhuannachd, tha e a cheart cho deatamach gun cuir thu dragh air nuair a thòisicheas e a’ faireachdainn sean.
Dhaibhsan ann an raointean cruthachail, faodaidh atharrachadh do chleachdaidhean làitheil a bhith na dhòigh math air do lùth ath-nuadhachadh agus cruthachalachd a bhrosnachadh. Ma dhùisgeas tu tràth mar as trice, smaoinich air cadal a-staigh uaireannan.
Mas fheàrr leat eacarsaich feasgair, feuch ri eacarsaich sa mhadainn. Le bhith a’ feuchainn ris a’ chleachdadh agad is dòcha gun lorg thu lùth ùr a leasaicheas do sgilean riaghlaidh ùine.
#21. Atharraich an àrainneachd agad bho àm gu àm. ma tha thu ag obair air astar, gabh brath air an t-sùbailteachd a tha e a’ tabhann. Eu-coltach ri luchd-obrach in-oifis a tha gu tric air an cuingealachadh ris na deasgaichean aca, faodaidh luchd-obrach iomallach roghnachadh a bhith ag obair bho cha mhòr àite sam bith.
Mura h-eil thu ag àrdachadh do chinneasachd aig an taigh, dh’ fhaodadh atharrachadh àrainneachd a bhith buannachdail. Tadhail air bùth cofaidh, leabharlann, no stòr leabhraichean airson sealladh ùr. Ma tha fiosan agad ri dhèanamh, smaoinich air coiseachd fhad ‘s a bhios tu a’ cabadaich. Faodaidh a bhith a’ gabhail ris an dòigh-beatha nomad didseatach le bhith ag obair air a’ ghluasad a bhith na spionnadh cuideachd.
Faodaidh na h-atharrachaidhean beaga sin do chuideachadh le bhith ag ath-lìonadh, do chruthachalachd àrdachadh, agus do riaghladh ùine adhartachadh.
A 'comharrachadh shoidhnichean de riaghladh ùine neo-èifeachdach
A bheil an latha-obrach agad a’ faireachdainn mì-rianail agus uamhasach? Is dòcha gu bheil thu a’ feuchainn ri cus ghnìomhan a dhèanamh aig an aon àm. Air an làimh eile, dh’ fhaodadh a’ cheist èirigh bhon dòigh anns am bi thu a’ riaghladh d’ ùine agus a’ toirt prìomhachas do do ghnìomhachdan.
Tha e buannachdail do riaghladh ùine a mheasadh gu cunbhalach. Beachdaich air na ceistean a leanas gus do shuidheachadh làithreach a thomhas:
- Am bi mi tric a’ cur bacadh air na gnìomhan agam gus freagairt a thoirt do phuist-d, fiosan no teachdaireachdan?
- Am bi mi tric a' faireachdainn mì-riaraichte mu mar a chaidh mo latha seachad?
- An d’ fhuair mi fios air ais àicheil mu phròiseactan o chionn ghoirid?
- Am bi mi ag ionndrainn cinn-latha gu cunbhalach?
- A bheil mi air mo shàrachadh leis na tha de ghnìomhan a’ feitheamh ri bhith air an crìochnachadh?
- A bheil mi a’ faireachdainn gu bheil mi a’ call smachd air mo shruth-obrach no mo bheatha san fharsaingeachd?
Ma lorgas tu thu fhèin a’ freagairt ‘tha’ do dh’iomadh ceist, tha coltas ann gum faodadh an riaghladh ùine agad beagan leasachaidh a chleachdadh. Is e an deagh naidheachd gu bheil ro-innleachdan èifeachdach ann airson dèiligeadh ri seo.
A’ cleachdadh Riaghladh Ùine: Mar as urrainn dhut ùine a riarachadh gu h-èifeachdach
Ann an saoghal an latha an-diugh, far a bheil fiosrachadh agus gnìomhan a’ cruinneachadh gu luath, tha an comas air d’ ùine a riaghladh air a thighinn gu bhith na phàirt riatanach de bheatha shoirbheachail. Tha riaghladh ùine na sheata de ro-innleachdan agus dhòighean a leigeas leat ùine a riarachadh eadar diofar ghnìomhan. San artaigil seo, seallaidh sinn ri dà dhòigh riaghlaidh ùine mòr-chòrdte: an Pomodoro Technique agus an Eisenhower Matrix.
Tha an Pomodoro Technique na dhòigh riaghlaidh ùine a chaidh a leasachadh le Francesco Cirillo aig deireadh na 1980n. Tha ainm an dòigh a’ tighinn bhon fhacal Eadailteach airson “tomato”, leis gu robh an t-ùghdar a’ cleachdadh timer cidsin ann an cumadh tomato gus an ùine a lorg.
Ciamar a tha an Pomodoro Technique ag obair?
- 1. Tagh gnìomh: Dèan co-dhùnadh dè a tha thu airson obrachadh air.
- 2. Suidhich timer: Suidhich timer airson 25 mionaidean (aon “pomodoro”).
- 3. Obraich air a' ghnìomh: Fòcas air a' ghnìomh gus an tig an timer.
- 4. Gabh fois: An dèidh crìoch a chur air na Pomodoros, gabh fois ghoirid (5 mionaidean).
- 5. Dèan ath-aithris air a 'phròiseas: An dèidh ceithir Pomodoros, gabh fois nas fhaide (15-30 mionaidean).
Buannachdan Pomodoro Technique:
- Fòcas nas motha: Bidh amannan goirid a’ cuideachadh le bhith a’ seachnadh buairidhean.
- Cinneasachd nas fheàrr: Le bhith a’ sgaradh an ùine agad gu soilleir leigidh sin leat do shruth-obrach a chuir air dòigh nas fheàrr.
- Lùghdachadh air cuideam: Bidh briseadh cunbhalach a’ cuideachadh le casg a chuir air sgìths agus losgadh.
Tha an Eisenhower Matrix na dhòigh prìomhachais gnìomh a chaidh a leasachadh le Ceann-suidhe na SA Dwight Eisenhower. Cuidichidh e thu gus do ghnìomhan a roinn ann an ceithir roinnean stèidhichte air cho cudromach sa tha iad agus cho luath sa tha iad.
Ciamar a chleachdas tu an Eisenhower Matrix?
1. Dèan liosta ghnìomhan: Sgrìobh sìos a h-uile gnìomh a dh'fheumar a choileanadh.
2. Roinn na gnìomhan ann an ceithir cheathramhan:
- Quadrant 1 (èiginneach agus cudromach): Dèan iad sa bhad.
- Quadrant 2 (Gun a bhith èiginneach, ach cudromach): Clàr ri dhèanamh.
- Quadrant 3 (èiginneach, ach chan eil e cudromach): Riochdachaidh no Lùghdaich an ùine ri dhèanamh.
- Quadrant 4 (Gun èiginn agus gun a bhith cudromach): Seachain Dèan.
Buannachdan Matrix Eisenhower
- Prìomhachas soilleir: A’ leigeil leat fòcas a chuir air na tha dha-rìribh cudromach.
- Sàbhaladh ùine: gad chuideachadh gus gnìomhan neo-chudromach a sheachnadh.
- Dealbhadh nas Fheàrr: Sìmplidh do shruth-obrach.
Chaidh an dòigh 2-mhionaid a mholadh le Daibhidh Allen anns an leabhar aige Getting Things Done. Tha e ag ràdh ma bheir gnìomh nas lugha na dà mhionaid ri chrìochnachadh, tha e nas fheàrr a dhèanamh a-nis na a chuir dheth.
Ciamar a chleachdas tu an dòigh 2-mhionaid?
- 1. Dèan tuairmse air an obair: Ma bheir e nas lugha na dà mhionaid, dèan e sa bhad.
- 2. Sgrìobh sìos gnìomhan nas motha: Ma bheir an obair nas fhaide, sgrìobh sìos e agus cuir air dòigh e airson a chrìochnachadh.
Buannachdan an dòigh 2-mhionaid
- Lùghdaich an àireamh de ghnìomhan beaga: A’ seachnadh cruinneachadh de ghnìomhan beaga.
- A ’meudachadh cinneasachd: Le bhith a’ dèanamh gnìomhan beaga gu sgiobalta bidh sin a ’saoradh ùine airson gnìomhan nas motha.
Le bhith a’ cleachdadh dhòighean riaghlaidh ùine leithid an Pomodoro Technique agus Eisenhower Matrix faodaidh iad do chinneasachd àrdachadh gu mòr agus na h-ìrean cuideam agad a lughdachadh. Cuidichidh na ro-innleachdan sin thu gus an ùine agad a chuir air dòigh nas fheàrr, fòcas a chuir air gnìomhan cudromach, agus na h-amasan agad a choileanadh. Feuch ris na dòighean sin a chuir an gnìomh nad chleachdadh làitheil agus cùm sùil air na h-atharrachaidhean adhartach nad bheatha!
Faodaidh tiomnadh ghnìomhan ùine a shàbhaladh agus do chuideachadh le bhith ag amas air na rudan as cudromaiche san obair. A’ cleachdadh bathar-bog AI mar “AI Seed Phrase Finder” leasaichidh e cinneasachd agus prothaidean gu mòr le tasgaidhean cryptocurrency; Bidh sianal Telegram “Crypto Pump Signals for Binance” a ’tabhann mion-sgrùdadh margaidh, ro-innse gluasadan, comhairle malairt agus co-dhùnaidhean malairt tro fhuasglaidhean fèin-ghluasadach mar an tè seo. Le bhith a’ cleachdadh na fuasglaidhean AI sin gheibh thu fiosrachadh margaidh nas mionaidiche agus nas àmail a bheir cumhachd do roghainnean malairt nas fheàrr; mar sin a’ meudachadh comas teachd-a-steach fhad ‘s a tha e a’ leudachadh meud pasgan.
Tha riaghladh ùine èifeachdach air leth cudromach dha daoine fa leth a tha an sàs ann am malairt airgead didseatach. Tha bathar-bog le cumhachd AI chan ann a-mhàin a’ sgioblachadh gnìomhachd ach faodaidh e àrdachadh mòr a thoirt air na cothroman prothaid agad. Gabh ri adhartasan teicneòlach fhad ‘s a bhios tu a’ riaghladh ùine gu h-èifeachdach - chì thu atharrachaidhean adhartach anns an teachd-a-steach malairt airgead didseatach agad!
Ach gus AI a chleachdadh gu h-èifeachdach, feumar ùine a riaghladh gu ceart. Tha seo a’ gabhail a-steach a bhith ag ùrachadh phròiseasan, a’ suidheachadh amasan agus prìomhachasan soilleir agus a’ toirt prìomhachas do ghnìomhan. A bharrachd air an sin, trèanadh leantainneach agus leasachadh do sgilean gus cumail suas ri gluasadan teignigeach a tha a’ tighinn am bàrr - mar seo bidh AI gu bhith na phàirt de do bheatha obrach làitheil!
Faodaidh AI àrdachadh mòr a thoirt air prothaid airson companaidhean cryptocurrency; ach airson na toraidhean as fheàrr feumaidh tu dòighean riaghlaidh ùr-nodha a chleachdadh gus làn bhuannachd a ghabhail de na comasan a dh’ fhaodadh a bhith aig AI.